Athena Ellis网

养生 ，养生是瓜果果汤明天巨匠比力长提的一次，万能可能在街上看到良多的汤奈养生店
，甚么中医
，何样推拿了，做养颇为的生瓜多，良多人都颇为的法推喜爱，做这些简直对于咱们有利益 。养生可是，巨匠知道吗?汤奈一些瓜果汤也黑白常呃养生哦!而且滋味也黑白常的不错哦!快来看看养生瓜果汤的做法吧!

一、菠萝苦瓜煲鸡汤

关键词:清热解暑止渴生津

质料:菠萝 、何样苦瓜各1个 、做养光鸡1只(约500克) 、生瓜生姜3片。法推

烹制:菠萝削皮、养生去角钉 、切厚片;苦瓜洗净 ，切厚块;光鸡去肠杂 、尾部洗净 
，切块。苦瓜 、鸡与生姜放进瓦煲内，退出清水2500毫升(10碗量)，武火滚沸后 ，改文火煲1个小时，下菠萝滚至刚熟，下盐即可 。此量可供3~4人用。

二、青番石榴干煲猪横脷

关键词:清热、消渴、滋阴

质料:青番石榴干3个，猪横脷400克、生姜3片。

烹制:青番石榴干洗净，刀背拍扁;猪横脷洗净 ，切段。一起与生姜放进瓦煲内，退出清水2500毫升(约5碗量)  ，武火煲沸后 ，改文火煲约2小时 ，调入过多食盐即可。此量可供3~4人用 。